上班的时候办公室很安静，我在疯狂咳嗽，谁懂？

中医认为，正气充实于内，则邪气不能触犯，而邪气的聚集，是因为正气的不足，身体的正气不足的人，通常免疫力较低。在季节交替、气温无常的情况下，非常容易被细菌、病毒攻击，导致咳嗽、发烧反复出现。

刮痧：通过肺经、膀胱经、项三带、肩胛环刮痧，疏通经络将邪气排除体外；耳穴压豆：通过刺激耳朵上的穴位宣肺止咳。

疾病乃邪气由外入侵所致，对疾病的治疗也应从外而解。《内经》提出“其有邪者，渍形以为汗；其在皮者，汗而发之”，“除其邪则乱气不生”，此“渍形”即是熏蒸治疗，认为通过熏蒸发汗使邪外出，邪出则疾病不生。人体气血输布流通尤其重要，而熏蒸能促进人体经气运行，催动血液的流通，具有解表祛邪、止咳平喘、化瘀止痛等功效，使机体的各个组织保持正常功能。

熏蒸之前需要适当的补充水分，避免引起口渴。

可适当多吃一些具有润肺化痰、清热解毒功效的食物，有助于身体恢复。例如：枇杷、梨、橙子、白萝卜、莲子、银耳等。