乳汁是婴儿天生的最好的营养品，是妈妈和孩子最为特殊的连接。

随着时间推移婴儿一天天长大，到了可以断奶的时候了，如果使用不恰当的方式，那么可能就是一次异常痛苦的经历，所以一定要科学的断奶。

很多妈妈手足无措不知道该怎么办，今天就来和大家聊聊“断奶”那些事儿～

母乳喂养是为婴儿提供健康成长和发育所需营养的最佳喂养方式。

所以根据你的喂养情况、宝宝的发育状态合理选择断奶的时间，切记不要选择宝宝生病或抵抗力低下时断奶！

并且在决定断奶前最好带宝宝做个全面的体格检查，确保宝宝发育完好、胃肠功能良好再进行，千万不能影响了宝贝的健康成长哦！

断奶时间因人而异，有的人3-5天，有的10-15天，甚至时间更长。断奶不可操之过急，要循序渐进，慢慢减少喂奶次数。

例如：从每天喂母乳6次，先减少到每天5次。等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉。

麦楂归乳方具有行气消食、健脾开胃、退乳消胀的功效。在中医临床中，常用麦芽治疗食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汁郁积，乳房胀痛，妇女断乳。

专家提醒：生麦芽和炒麦芽以及焦麦芽三者的作用有所不同。

因此，妈妈们在断奶时，应选择炒麦芽。实际效果可能会因人而异，在断奶期间主要避免鲫鱼汤等下奶汤类的摄入。

乳量较多的宝妈刚开始断奶会觉得乳房胀痛非常难受，这种情况下可以适当的进行低频电刺激+手法排出部分乳汁，防止乳汁瘀积致乳房红、肿、热、痛等炎症征象的发生，但不可排空。

频繁排空刺激泌乳素分泌、产生泌乳反射，会造成乳汁分泌增多，短时间内乳汁没办法停止分泌。

若乳房已经发生肿胀、硬块、体表温度升高，一定要及时来医院就诊，避免断奶引起乳腺炎或乳腺脓肿的发生。

有些乳汁过多、断奶困难的妈妈可以适时借助药物，如口服维生素B6、卡麦角林、溴隐亭等等。

所以断奶一般不推荐使用药物，即使使用药物断奶也要记住这类处方药一定要在医生的指导下用药。

断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也起到关键作用，提前延长陪伴宝宝的时间，让宝宝心里减少对妈妈的依赖才能事半功倍！