俗话说，一个孩子三桶血。产妇产后难免会出现身体虚弱的情况，特别是对于体质本来就差的产妇来说，更容易发生产后体虚，一定要进行体质的调理。

体虚可以通过多种方法调整，包括饮食调整、日常起居习惯调整、经络调理、药物治疗等。运用正确的调理方法，使可以产妇的身体在短期内恢复到正常状态。

要想身体好，那首先一定是要吃得好、吸收的好，才能给身体提供充足营养的能量，才能更好的为宝宝提供足够的乳汁。所以调体质一定要调脾胃。

日常生活中，我们会发现心情抑郁、情绪低落时会茶饭不思，而放松的环境和愉快的心情则会使人胃口大开。所以“情绪”的变化会影响胃肠功能的变化。

女性生完孩子后气血亏虚，情绪不定、不思饮食的表现，脾胃功能差的话，自己身体难以恢复好，母乳也会受到很大影响。所以要想养脾胃，先调理好心情很重要。

《黄帝内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思就是谷物（主食）使人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等都是作为辅助，发挥补益作用。所以养脾胃不仅要多吃五谷，还要注意饮食有节和多样化，顺应四时，仅是各种美味食物。

脾胃为乳汁生化之源，女性哺乳需要依靠胃气的充足。所以想要乳汁充足，一定要保证食物的摄入量！

低频电刺激治疗配合专业手法按摩，可起到舒经活络、调节脏腑，激发人体正气、改善脾胃机能，有效预防及改善产后饮食不调，促进产妇对营养的吸收。

脾胃调理手法操作如下：